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丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤

编辑:小豹子/2018-05-07 17:03

丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤的做法详细介绍

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丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤的简介及特色

银鱼很多人都喜欢用来蒸蛋,我想搞搞新意思,用来煮汤。银鱼有养胃阴、和经脉、润肺止咳,补凤凰彩票欢迎你(5557713.com)虚利尿之功能。配以糯香鲜美的干珧柱和消暑清热的丝瓜共煮,即成一款清雅不腻,养阴暖胃的靓汤,且男女老少皆宜 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
分类标签:家常菜谱美味粥汤防暑食谱
菜品口味香味,清淡主要工艺
所需时间10分左右制作难度简单
食材明细
丝瓜500克
瘦肉100克银鱼干30克
瑶柱10粒

丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤的做法详细步骤

1、瑶柱、银鱼干用水洗一下,再用温水泡软;2、丝瓜刨去硬皮切滚刀块;3、瘦肉切片用油、生抽、生粉凤凰彩票网(5557713.com)拌匀腌一会;4、用油盐把丝瓜炒软装起;5、落油炒银鱼干闻到香味装起;6、锅里放油盐烧热,加水,瑶柱连同浸泡的水一起放进锅里,烧开后转中小火煮3分钟,然后放丝瓜和银鱼干,煮至丝瓜七成熟,放瘦肉片,再煮至瘦肉片熟透,试味,不够咸的加盐关火装起即可。 美食分享,让更多人知道

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